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2021-06-21 03:45:27 来源:合肥晚报

对于月经周期规律的孕妇,如果能记清末次月经日期,推算预产期的方法很简单。只须从末次月经第一日算起,月份减3或加9,天数加7。

2、孕妇肚子形状可能还会与胎儿发育情况有关,如果胎儿发育过大,那么肚子的形状就会有一些变异,比如说会有明显的凸起,而且会变得特别尖,当然如果胎儿在孕妇肚子中间发育的话,那么孕妇的肚子就会更突出,如果在子宫中间发育的话就会显得平坦。

发疾病,孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

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孕妇在饮食上是有很多注意事项的,如果饮食不当,不仅会影响到孕妇,对胎儿来说影响也是非常大的。在孕期的时候需要慎重饮食,在孕晚期的时候,就容易水肿,那么孕妇吃碱会引起水肿吗?

孕妇是不建议吃太多碱的,因为碱会引起孕妇水肿,在孕晚期的时候,孕妇身体承重压力会变大,这个时候更容易水肿,为了减轻水肿,孕妇需要将脚部抬高,这样水肿可以得到改善。如果孕妇水肿比较严重,还需要多休息,可以给水肿部位按摩,穿宽松舒适的衣物鞋子,就可以缓解。

孕妇偶尔吃一次碱是没有关系的,对胎儿不会造成影响,如果孕妇长期是碱含量高的食物,会导致孕妇身体酸碱不平衡。孕妇需要均衡摄入食物,吃一些蔬菜、果子,这样可以摄取充足的营养。孕妇不可以一次性吃太多的食物,否则肠胃负担比较重,容易消化不良。

产妇在吃调味品的时候,要减少热性调料的摄取,比如花椒、茴香、大蒜、辣椒等,刺激性是比较强的,会使孕妇肠道的水分变少,导致便秘出现。孕妇如果便秘就会压迫到胎儿,增加腹压,也容易引起早产的,所以孕妇要控制好自己的饮食。

3、如果孕妇的体型很瘦小,那么在胎儿长大以后,横向是没有发展空间了,所以只能向前顶,所以孕妇的肚皮就会看起来很尖,如果体型比较胖的孕妇都是看起来就会很圆,同时如果孕妇的腰椎前突很明显的话,肚子就会向前突,而显得肚子非常尖,所以这些因素都会影响孕妇肚子。

红薯含有比较多的淀粉物质和膳食纤维,不容易被人体消化和吸收,对胃液大量分泌有促进的作用。如果人食用不当,就会出现消化不良的反应,从而容易出现烧心的情况,那么,孕妇吃红薯烧心怎么办呢?

一是喝养胃粥,红薯是不可以单独食用的,如果空腹食用,会对肠胃功能产生刺激。如果孕妇出现烧心的症状,可以喝些营养粥,比如南瓜粥,小米粥以及山药粥等,能缓解胃酸以及烧心等不舒服情况。

二是吃点面食,孕妇出现烧心的情况,可以吃一个馒头,面包或是面条等,这些食物可以缓解胃酸,缓解烧心的症状。

三是喝杯温牛奶,牛奶可以中和身体产生过多的胃酸,孕妇吃红薯出现烧心的症状,就要及时喝杯牛奶,一定要温热的,才可以快速的缓解身体不舒服的情况。

四是吃点苏打饼,小苏打呈碱性,能快速的中和胃酸,解决烧心的症状。孕妇也可以喝苏打水或是吃苏打饼干,能缓解肠胃的不舒服。孕妇如果患有胃病长时间出现烧心的情况,就不要喝小苏打水了,不然会造成恶心,呕吐,胃胀等症状。

从女性得知自己怀孕的那一刻起,为了保证宝宝的营养和健康,怀孕的母亲和她们的家人通常会重视怀孕期间的饮食,比如什么食物可以吃,什么食物不该吃,什么食物应该谨慎吃。那么,孕妇吃纸是缺什么东西?